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Topinformationen
Sozial- und Selbstkompetenzen stärken
Die Veranstaltungen dieses Lernfelds unterstützen den Erwerb von Kompetenzen zum gelingenden Umgang mit sich selbst und mit anderen. Es geht darum, sich selbst angemessen und reflektiert wahrzunehmen und die Kommunikation und sozialen Beziehungen mit anderen erfolgreich zu gestalten.
Leistungspunkte?
Einzelne Angebote in Studieren PLuS sind in den Studiengängen anrechenbar. Die Feststellung der Anrechenbarkeit liegt bei den Studiengängen und muss dort beantragt werden. Alle Veranstaltungen zum Erwerb von Leistungspunkten im Professionalisierungsbereich im 2-Fächer-Bachelor finden Sie in Stud.IP (Studienbereich 2-Fächer-Bachelor).
StudyFood - Focus
KPR004
Dozenten
- Diätassistentin, Ernährungsber., Fachberaterin f. Sporternährung Sandra Kalter
- Yvonne Matthei
Beschreibung
Wechselnde Alltagsabläufe, Lernen unter Zeitdruck und ständiger Leistungsdruck – damit uns nicht irgendwann die Puste ausgeht, muss sich unser Körper in Topform befinden. Eine ausgewogene Ernährung plus eine Extraportion Bewegung hilft uns dabei. Wer den ganzen Tag viel leistet, muss auch gut für sich sorgen. Auch - oder gerade auch - bei alternativen Kostformen wie z.B. vegetarische oder vegane Ernährung. Wie schaffen wir es, ausreichend Nährstoffe zu essen?
In der Auswahl und Verteilung der Mahlzeiten finden wir einige Antworten darauf.
Inhalte sind u.a.:
- Gut versorgt durch den Tag
- Individuelle Bedarfe
- Alternative Kostformen (vegetarisch, vegan, u.a.)
- Tipps
- Kostproben
Weitere Angaben
Ort: 11/ Schrank D6 (Geschirr Trinken + Inventar): Freitag, 19.04.2024 - Montag, 22.04.2024 08:00 - 22:00,
02/108: Freitag, 19.04.2024 10:00 - 17:00
Zeiten: Termine am Freitag, 19.04.2024 08:00 - 22:00, Freitag, 19.04.2024 10:00 - 17:00, Samstag, 20.04.2024 - Montag, 22.04.2024 08:00 - 22:00, Ort: 11/ Schrank D6 (Geschirr Trinken + Inventar), 02/108
Erster Termin: Freitag, 19.04.2024 08:00 - 22:00, Ort: 11/ Schrank D6 (Geschirr Trinken + Inventar)
Veranstaltungsart: Vorlesung/Übung (Offizielle Lehrveranstaltungen)
ECTS-Punkte: 1
Studienbereiche
- Studieren PLuS > Sozial- und Selbstkompetenzen stärken
- Veranstaltungen > Für die Studierenden im Zwei-Fächer-Bachelor-Studiengang > Professionalisierungsbereich / Schlüsselkompetenzen > Fächerübergreifende Schlüsselkompetenzen > Fächerübergreifende Workshops und Veranstaltungen
- Gesund leben, studieren und arbeiten > Ernährung
